Ukaž svoji krásu

Nadčasové informace o Volném tanci:

Pojďme společně rozhýbat svá těla, rozproudit energie, pulzovat životem, vypnout od starostí všedního dne, následovat svým vlastním způsobem tempo, rytmy a melodie hudby, dovolit si jen tak být sami za sebe a přitom spolu …

Volný tanec není žádný taneční styl, není to něco, co se učí v kurzech, je to naše příležitost být sami sebou, svobodní, v pohybu, ve spojení se svou živostí, se svým tělem.

Když přijde čas na volný tanec, tak zapálíme ve studiu svíčky, zhasneme světla, pustíme hudbu a tančíme. (při tanci nejsou žádná doprovodná slova, instrukce, přerušení hudebního toku ... )

Písničky jsou směska starých a nových šlágrů, někdy divoké a někdy jemnější, české i zahraniční … poslední skladba na našem CD pro Volný tanec je instrumentální, zklidňující až hladivá, na tu si uděláme pohodlíčko, někdo se položí na zem, někdo si sedne na židličku a v klidu si celý proces „dojedeme“, zvnitřníme se.

rozdíly mezi třemi druhy tance/pohybových aktivit, se kterými se u nás ve studiu můžete setkat jsem psala v příspěvku, který se jmenuje "kdo se v tom má vyznat" https://www.karima.at/clanky/kdo-se-v-tom-ma-vyznat-....html

Je úplně jedno co si myslíte o svém tanečním projevu, můžete tančit, můžete se projevovat, můžete se odvážit …

Možná si s úsměvem na tváři vzpomínáte na nenuceně protančené večery na zábavách a diskotékách ve svém mládí a myslíte si, že to je už jen minulost. A co když není …

Možná byste si někdy zašli jen tak „trsnout“, ale vlastně krom plesů, plážových barů o dovolených, silvestrovských, nebo nějakých oslav v kruhu přátel nevíte kam.

Možná je Volný tanec u nás v Karimě právě pro Vás?

Prvně jsem Volný tanec nabídla ženám před více než 16ti lety jako zajímavost v rámci našeho tanečního soustředění ve Sloupu, od té doby ho sem tam máme, většinou na našich studiových večírcích. 

Vypadá to tak, že se sejdeme podle předem domluveného formátu. Někdy "jen" na volný tanec, někdy na dýl, když se domluvíme přineseme i něco k zakousnutí. Někdy je před tím bazar, někdy lekce, někdy si před tančením povídáme, někdy se sejdeme „jen“ si zatančit. Na Volný tanec OPRAVDU není potřeba mít žádnou taneční průpravu. Věřím, že tančit může každá žena.

Setkání s Volným tancem se konají nepravidelně, jak se domluvíme a jak situace dovoluje. Když se k Vám dostane informace o konání a vy ucítíte, že byste rády přišly, tak jste vítány.

U volného tance není přímo stanovena cena, je zde doporučený, dobrovolný příspěvek na nájem a energie cca 100 ,-Kč (jak to kdo vnímá a může)

Jak jsem se k volnému tanci dostala?

„Volný tanec“ 

jsem poprvé potkala a prožila zhruba před 20ti lety díky paní Kopecké na esoterickém festivalu „Miluj svůj život“. Na tomto festivalu jede paralelně nabídka různých přednášek, workshopů, ukázek technik směřujících k osobnímu rozvoji a někdy i k duchovnímu povznesení. Většinou jsou to takové ochutnávky a když se Vám nějaký koncept a lektor líbí, můžete jej pak vyhledat a jít k němu na intenzivnější program (už mimo festival). A tak jsem to měla u manže

lů Kopeckých. Tak zpátky k festivalu, zájemci o ukázku Volného tance se sešli v tělocvičně. Bylo nás tam docela plno, tak řekněme kolem 50ti, okny procházelo denní světlo. Nepamatuji si, přesně co nám říkali na úvod, ale obraz tančící a chvílema poskakující paní Kopecké, tehdy asi 50leté ženy, velice nenápadné, mnohonásobné matky, s krátkým sestřihem, zhruba 20 kily nadváhy, v obyčejné ko

šilce, sukni se dvěma šátečky v rukou, kterými radostně máchala, mám před očima do dnes. Tím že si dovolila se hýbat, tančit, strhla všechny přítomné, a tak jsme tam tančili, běhali, vířili prostorem … bylo to osvěžující, spontánní, úlevné, objevné … A na co se tančilo? Byl to takový pelmel jedna z písní byla Poupata od M. Davida … Když se podaří, co se dařit má ….  na tu si pamatuji obzvlášť … tehdy jsem si vzpomněla na mamku, která byla krátce po smrti, milovala tanec a říkala jsem si, že přesně tohle rojeníčko by se jí muselo líbit, jaká škoda, že když žila neměla kam takhle zajít se prostě odreagovat, takže tančila „jen“ na dovolených v Bulharsku …

Později jsem s manželi Kopeckými absolvovala ještě několik vzdělávacích víkendů zaměřených na masáže, práci s energií, zdravou stravu, na Vyšehradě mě provedli kouzelným labyrintem, na každém tomto víkendu jsme měli i blok Volného tance. Pak se 

naše cesty rozešly a když jsem je chtěla před pár lety opět vyhledat, abych se od nich dozvěděla více o celém konceptu Volného tance, tak už jsem je nenašla. Takže zůstal otisk prožitku a střípky informací, mezi které patří ta, že pro rozproudění energie a „léčivost“ celého procesu je důležité, aby se bez přestání tančilo něco kolem třičtvrtě hodinky.

Když pak ještě máme chuť a čas si něco zasdílet tak se ve studiu ještě zdržíme, pokud nás čekají nějaké povinnosti tak sešlost rozpustíme.

Jde o to sejít se, zatančit si, pobavit se. Někdo si prostě jen tak zatančí, co mu jeho tělo dovolí, odreaguje se, zablbne si a nic neřeší, někdo těchto party využívá i ke směrování své rozprouděné energie, například jednou se celý večírek jmenoval „Sem se záměrem“. Stále to byl Volný tanec, nicméně jsme si před tančením povídaly o tom, že kdo chce, může si energií ze svého tance podpořit jakýkoliv svůj osobní záměr. Tak i takhle to u nás chodí.

Pár slov na závěr:

Každý máme nějaká svá limitující přesvědčení, každý mám nějaké ty své pochybnosti, obzvláště pokud jsme něco dlouho nedělali, mnozí máme tendenci se srovnávat… Každý jsme v něčem „odporní“, myšleno tak, že něco odmítáme – klademe odpor, protože máme 1000 důvodů a někdy stačí jen jeden, proč tohle právě není pro nás … pokud tento odpor snížíme, otevřeme se a dovolíme si proudit, můžeme zažít překvapivé věci. Pozvánky do života/od života mohou přicházet ve všelijakých formách. Dovolte si sem tam nějakou přijmout a objevujte s dětskou zvědavostí, co Vám do života přinese.

V roce 2024 jsem se ženami začala ještě jeden projekt, který se jemnuje Esence ženy v pohybu, aneb Energetická údržba. Jaký je z mého úhlu pohledu rozdíl mezi Volným tancem, Orientálním tancem a Esencí/Údržbou jsem popsala v příspěvku "Kdo se v tom má vyznat" ... https://www.karima.at/clanky/kdo-se-v-tom-ma-vyznat-....html  Každopádně všechno je to tanec, pohyb, vlnění našich křivek ...